黑芝麻糊是一种传统的录取养分饮品，由黑芝麻磨碎后加水煮制而成，口感香浓，深受民众可爱。它不仅滋味好大连泵阀英才网-泵阀人才网-泵阀招聘网-中国泵阀英才网，还具有多种健康功效。 最初，黑芝麻糊富含丰富的养分因素，如卵白质、脂肪、维生素E、钙、铁等。其中，维生素E具有抗氧化作用，有助于减速苍老，保护细胞健康。此外，黑芝麻中的钙含量较高，有助于增强骨骼健康，防备骨质疏松。 其次，黑芝麻糊对改善便秘有显明成果。它含有丰富的膳食纤维，粗略促进肠谈蠕动，匡助消化，缓解便秘问题。同期，其油脂因素也有助于润滑